부산대턱관절치과(2)
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부산대턱관절 생활습관도 함께 살펴보고
부산대턱관절생활습관도 함께 살펴보고 부산대턱관절은 음식을 섭취할 때많은 힘을 받게 됩니다. 특히, 너무 딱딱하거나 질긴 음식은턱관절에 과도한 부담을 줄 수 있죠. 예를 들면 오징어나 견과류와 같이반복적으로 강하게 씹어야 하는 음식은턱관절 근육을 긴장시킬 수 있고지속되면 턱관절 장애로도이어질 수 있어 주의해야 합니다. 따라서 턱관절을 건강하게 유지하려면평소 부드러운 음식을 위주로섭취해주는 것이 좋으며음식은 잘게 나눠서 씹는 습관을가지는 것이 바람직합니다. 또 편측 저작을 하게 될 경우한쪽 관절에만 힘이 집중될 수 있으니양쪽 턱을 골고루 사용해야 합니다. 자세,턱관절에 영향을 미칠까요? 일상생활에서 흔히 하는 습관인턱 괴기나 구부정한 자세는턱관절에 나쁜 영향을 미칩니다. 특히 턱을 괴고 장시간 한쪽으로기..
2025.09.22 -
부산대턱관절치과 잡음이 자꾸만 들려온다면
부산대턱관절치과잡음이 자꾸만 들려온다면 턱관절 장애는 턱의 움직임이나통증을 유발하는 여러 가지 문제를포괄하는 의학적 용어입니다. 턱관절은 아래턱과 두개골이만나는 부위에 위치해 있으며이 관절이 원활하게 작동하지 않으면저작, 말하기 능력이 저하됩니다. 턱관절 장애는 주로 근육 긴장,관절의 염증, 구조적 문제로 발생합니다. 이는 일시적으로 나타날 수도 있지만만성적으로 이어질 가능성이 있으니턱 주변에서 잡음이 들리거나통증 및 불편함이 느껴진다면부산대턱관절치과의 도움을 받아야 합니다. 턱에서 나는 잡음원인은? 턱에서 소리가 나는 현상은매우 다양한 원인으로 나타납니다. 가장 일반적인 원인은 턱관절의디스크가 정상 위치에서 벗어나거나턱의 근육이 긴장하여 발생합니다. 이 경우 턱을 움직일 때 '딱, 딱' 혹은'톡' ..
2025.08.08