부산대턱관절치과, 턱에서 소리 난다면 지금 확인해야 합니다

부산대턱관절치과,
턱에서 소리 난다면 지금
확인해야 합니다

 

식사를 하거나 하품을 하려고

입을 크게 벌릴 때,

귀 앞쪽 턱관절 부위에서

'딱', '딸깍' 하는 소리가 나서

당황하셨던 적 있으신가요?

 

처음에는 그저 피곤해서 나타나는

일시적인 현상이겠거니 하고

대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다.

 

하지만 턱관절에서 나는 소리는

우리 몸이 보내는 아주 중요한

경고 신호일 수 있습니다.

 

오늘은 부산대턱관절치과

비에스치과와 함께

턱관절 소리의 원인과

이를 방치하면 안 되는 이유,

그리고 어떻게 대처해야 하는지

자세히 알아보겠습니다.

턱관절에서
소리가 나는 이유

 

우리의 턱관절은 머리뼈와

아래턱뼈를 연결해 주며,

그 사이에는 충격을 흡수해 주는

부드러운 디스크가 있습니다.

 

이 디스크가 본래의

위치를 벗어나면서

입을 벌리고 다물 때

뼈와 부딪히거나 마찰이 생겨

'딱' 하는 소리가 발생하게 됩니다.

 

주로 무의식중에 이를 꽉

악무는 습관,

엎드려 자는 자세,

한쪽으로만 음식을 씹는 편측저작,

턱 괴기 등 일상생활 속의

사소하지만 잘못된 생활 습관이나

스트레스가 턱관절 장애를

유발하는 가장 큰 원인으로 꼽힙니다.

 

소리 외에도 입을 벌릴 때 귀 앞쪽

턱관절에 통증이 느껴지거나,

입이 평소처럼 시원하게 벌어지지 않는

개구장애가 동반된다면

이미 턱관절 장애가 어느 정도 진행되었을

가능성이 높습니다.

방치하면 안 되는
턱관절 장애

 

당장 큰 통증이 없다고 해서 소리 나는

증상을 그대로

방치하면 어떻게 될까요?

 

시간이 지나면 디스크의

마모가 심해지고 결국 턱관절 뼈가

녹아내리는 관절염으로

악화될 수 있습니다.

 

턱관절 문제는 단순히

턱 주변의 불편함에만 그치지 않습니다.

 

턱 주변의 근육이

긴장하면서 잦은 편두통을

유발하거나, 목과 어깨의 뻐근함,

심지어 이명 증상까지

전신적인 통증으로 이어질 수 있어

주의가 필요합니다.

 

심한 경우 턱뼈가 비정상적으로

마모되거나 틀어지면서 눈에 띄는

안면 비대칭을 유발하고,

치아의 교합까지

망가뜨려 음식을 씹는 기본적인

기능조차 어려워질 수 있으므로

증상이 나타났을 때

초기에 바로잡는 것이

절대적으로 중요합니다.

턱관절 건강을 지키는
생활 습관과 주의사항

 

턱관절 장애는 치료만큼이나

평소 생활 습관을 바르게 개선하여

턱에 가해지는 무리한 힘을

줄이는 것이 중요합니다.

 

우선 마른오징어, 껌, 사탕처럼 딱딱하고

질긴 음식은 피하고 입을 너무

크게 벌리지 않도록 주의해야 합니다.

 

하품이 나올 때는 손바닥으로

턱을 받쳐 입이 벌어지는

범위를 제한하는 것이 좋습니다.

 

또한 턱관절 부위를 따뜻한

수건으로 온찜질 해주면 긴장된

근육이 이완되어 통증 완화에

큰 도움이 됩니다.

 

무엇보다 턱 괴기, 엎드려 자기,

손톱 깨물기 등 턱에 압력을 주는

사소한 습관들을 의식적으로

고치려는 노력이 필요합니다.

 

증상이 반복된다면 참지 마시고

부산대턱관절치과 비에스치과에

내원하시어 정밀 진단을 통해 내 턱 건강

상태를 확인해 보시길 바랍니다.