부산대턱관절치과, 음식 씹는데 턱이 아프다면? 체크해보세요

부산대턱관절치과,
음식 씹는데 턱이 아프다면? 체크해보세요

 

맛있는 음식을 먹으려고

입을 벌리거나 씹을 때,

귀 앞쪽 턱관절에서 뻐근한 통증이

느껴지거나

'딱딱' 거리는 소리가 난 적

있으신가요?

 

일시적인 피로 때문이겠지 하며

방치하기 쉽지만,

턱관절은 하루 종일 쉴 새 없이

움직이는 부위인 만큼

한 번 손상되면 자연적인

회복이 매우 어렵습니다.

 

오늘은 턱관절 장애를 알리는

우리 몸의 경고 신호와 스스로

꼭 체크해 보아야 할 안 좋은

습관들에 대해 자세히 알아보겠습니다.

절대 무시하면 안 되는
턱관절의 경고 신호

 

턱관절 장애는 어느 날

갑자기 심한 통증으로

찾아오기보다는 아주 작은

불편함부터 시작됩니다.

 

가장 대표적인 초기 증상이

바로 관절 잡음입니다.

 

입을 여닫을 때마다 모래가 갈리는

스르륵 소리가 나거나

딱, 덜그럭거리는 소리가

지속적으로 들린다면

이미 턱관절 디스크가

제자리를 벗어났다는 뜻일 수 있습니다.

 

증상이 조금 더 악화되면 입이

크게 벌어지지 않는

개구장애가 발생하고,

음식을 씹을 때는

물론 가만히 있어도 턱 주변이

뻐근하게 아파지기 시작합니다.

치료를 위해서는
정밀한 원인 파악이 우선입니다

 

이러한 턱관절 통증은

골격적인 비대칭,

위아래 치아가 맞지 않는 부정교합,

또는 극심한 스트레스로 인한

주변 근육 경직 등

아주 다양하고 복합적인

원인으로 발생합니다.

 

원인이 사람마다 다른 만큼

단순히 진통제만 먹고

방치하면 만성적인 두통이나

이명, 안면 비대칭으로까지

이어질 수 있습니다.

 

따라서 통증이 느껴진다면 가장 먼저

3D CT 등 첨단 디지털 장비를 통해

턱뼈와 연골 디스크 상태, 근육의

긴장도와 치아 교합까지

입체적으로 분석하여 내 턱이

아픈 진짜 이유를 찾아내야 합니다.

턱관절을 망치는 4가지 습관과
예방법

 

치료와 더불어, 일상생활 속에서

나도 모르게

턱관절을 갉아먹고 있는

나쁜 습관이 있지는 않은지

반드시 체크해 보아야 합니다.

 

수면 중 이를 빠득빠득 갈거나

무의식중에 이를 꽉 악무는 습관

 

오징어, 젤리, 얼음 등 질기고

단단한 음식을 자주 먹는 식습관

 

음식을 씹을 때 무의식적으로

한쪽 치아로만 씹는 편측 저작 습관

 

무거운 머리를 지탱하며

턱을 괴거나 엎드려서 비스듬히

자는 자세

 

이러한 사소한 습관들이

관절에 지속적인 과부하를 주어

결국 통증을 유발하게 됩니다.

 

턱에 조금이라도 불편함이 느껴지신다면

즉시 나쁜 습관을 고치도록

노력하시고, 정확한 원인 진단부터

물리치료, 약물치료, 장치 치료 등

맞춤형 진료가 가능한

치과에 내원하시어 통증 없이

마음 편히 씹고 웃는

일상을 하루빨리

되찾으시길 바랍니다.