연산동치과 충치가 잘 생기는 사람들의 특징은?

연산동치과
충치가 잘 생기는 사람들의 특징은?

 

"남들보다 양치질도 열심히 하는데,

치과에 갈 때마다 충치가 생겼대요."

 

유독 잦은 충치로 억울하고

답답한 마음에 치과를 찾아

하소연하시는 분들이 종종 계십니다.

 

단순히 기분 탓이 아니라,

실제로 구강 환경이나 일상적인

습관에 따라 충치균이 유독 살기 좋고

쑥쑥 번식하는 조건이 따로 있는데요.

 

오늘은 연산동치과 비에스치과와 함께

나도 모르게 충치를 키우고 있었던

특징들은 무엇인지,

그리고 억울한 충치 체질에서

벗어나는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

 

선천적인 치아 구조와
침의 역할

 

충치는 선천적인 구강 환경의

영향을 아주 크게 받습니다.

 

먼저, 어금니 씹는 면의 골짜기가

남들보다 유독 깊고 좁게 파여 있다면

칫솔모가 제대로 닿지 않아

음식물 찌꺼기가 쉽게 쌓이게 됩니다.

 

또한 우리 입안의 '침'은 세균을

씻어내고 산성으로 변한

구강을 중화시켜 주는 강력한

천연 방어막 역할을 합니다.

 

그런데 평소 구호흡을 하거나

스트레스, 특정 약물 복용 등으로

침 분비량이 적어 입안이

늘 건조한 분들이라면 이 방어막이 깨져

충치 세균이 훨씬 더 빠르게 번식하게 됩니다.

양치 횟수보다
무서운 간식 섭취 빈도

 

식습관 역시 충치 발생을

좌우하는 핵심 요인입니다.

 

하루 세 번 양치질을 꼬박꼬박 하더라도,

중간중간 젤리, 초콜릿, 탄산음료 등

당분이 많은 간식을 '자주' 섭취한다면

충치를 피하기 어렵습니다.

 

충치균은 입안에 들어온 당분을 먹고

산을 배출하여 치아를 부식시킵니다.

 

따라서 간식을 찔끔찔끔 자주 먹을수록

입안이 산성으로 머무는 시간이 길어져

치아가 계속해서 공격을 받게 됩니다.

 

특히 젤리나 캐러멜처럼

치아 틈새에 끈적하게 달라붙어

잘 떨어지지 않는 간식은

충치 유발 1순위로 꼽힙니다.

충치 철벽 방어!
올바른 관리 방법

 

선천적으로 치아 홈이 깊거나

단것을 완전히 끊기 어렵다 해도,

올바른 관리 방법을 꾸준히 실천하면

충분히 충치를 예방할 수 있습니다.

 

칫솔질만으로는 치아와 치아 사이의 플라크를

완벽히 닦아낼 수 없으므로

양치 후에는 반드시 치간칫솔이나

치실을 사용하여 좁은 틈새에

숨은 찌꺼기까지 깨끗하게 제거해 주어야 합니다.

 

또한 입이 마르지 않도록 평소 당분이 없는

순수한 물을 자주 섭취하여

침 분비를 원활하게 만들고 입안을

항상 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.

 

간식은 여러 번 나눠 먹기보다

한 번에 먹는 것이 낫고,

단 음식을 먹은 직후에는 맹물로 입안을 강하게

헹궈내어 당분을 씻어내는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

무엇보다 충치 관리에 있어

가장 확실하고 강력한 무기는

아프기 전에 미리 치과에

방문하는 습관입니다.

 

양치질을 아무리 잘해도 칫솔이 닿지 않는

사각지대에는 치석이 쌓이기 마련이므로,

특별한 통증이 없더라도 6개월에서

1년에 한 번씩은 꼭 스케일링과

정기 검진을 받아야 합니다.

 

연산동치과를 찾고 계신다면,

육안으로 놓치기 쉬운 미세한 초기 충치까지

꼼꼼하게 진단하고

자연치아 보존을 최우선으로

생각하는 비에스치과에 내원해 보세요.

 

나에게 맞는 체계적인 예방 관리

프로그램을 통해 충치의 굴레에서

벗어나 평생 튼튼하고 건강한 치아를

유지하시길 바랍니다.